脱发的症状以及护理方法有哪些

　　爱美是人们的天性，很多患者朋友们都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，但是由于社会的快速发展，工作压力也会越来越大，因而导致很多患者朋友们出现了脱发的现象，患者朋友们因为脱发的原因，常常被人讽刺和嘲笑，进而产生了自卑的心理，有的患者甚至有了轻生的念头，那么患者究竟是如何造成脱发的，脱发原因是什么?下面就有请专家为患者朋友详细的讲解下吧。

　　脱发的症状

　　一、一般是开始脱发患者的发病年龄在20-30岁之间。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，在这同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。

　　二、随着脱发患者的头发脱落，新生长的头发明显比原来头发变细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部连结成大片的脱发区，头发光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。

　　脱发的日常护理

　　一、 适当运动，保证睡眠。

　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢.

　　二、 保持乐观的心态。

　　现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

　　通过以上专家的详细讲解，患者朋友们应该对脱发的症状以及治疗方法有一定的了解了，在生活中患者们还是要多注意休息时间，每天不要有太大的工作压力，这样才会避免脱发的发生。所以为了大家的身体健康着想，还是养成一个良好的习惯吧。