寻常狼疮的护理方法都有哪些呢？

　　寻常狼疮是一种严重危害到了人们身体健康的皮肤疾病，寻常狼疮疾病虽不会危机到患者的生命，却会使患者瘙痒疼痛难忍，甚至对生活失去了信心，治疗也有一定的难度。为了及时的帮助病情恢复，大家在平时生活中要做好相关的护理，要增强病人抗病能力，寻找及消除生活中导致病情恶化的不良因素。

　　护理寻常狼疮的方法

　　1、祛除诱因：患者要及时祛除，在日常生活中会诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

　　2、注意休息和锻炼：患者在疾病的发作时，患者应以休息为主，患者的病情比较严重的时候应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

　　3、精神和心理治疗：寻常狼疮为自身免疫性疾病，与寻常狼疮病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

　　在生活中很多人平时不注意自己的皮肤保护，得了寻常狼疮，也不知道该如何是好了，护理寻常狼疮的方法?上文已经为大家进行了详细的介绍，希望大家能够重视起来。此外在生活中大家应该劳逸结合，避免寻常狼疮患者过度劳累!在平时的生活中大家要时刻注意寻常狼疮的预防和护理，来保证自己的身体健康。