在户外如何避免荨麻疹的发生？

　　在临床上，诱发荨麻疹的病因可是特别复杂的，就算是在生活中一个小小的不良生活习惯都有可能引发此病的发生。有些患者甚至到户外活动一次，就发生了荨麻疹的症状，所以此病对人们来说是很常见的，并且对人们的外观形象有着很大的影响，当然还会对患者的心理造成一定的压力。而荨麻疹在治疗上也是比较困难的，因此只有了解病因及早的预防才是关键所在。那么，户外应该如何预防和处理荨麻疹这样的问题呢?

　　荨麻疹在户外的发病原因有哪些?

　　1、运动出汗：在外界经过大量运动后，人体会散热出汗，对于一些过敏性皮肤的人群，这样就导致的胆硷型荨麻疹，并且有的体育老师和学生在上体育课时也会发生这种类型的荨麻疹。

　　2、过敏：人们生活中是避免不了对花粉过敏、食物过敏的，尤其是那些经常在外的朋友们，因为人的体质不同，过敏诱病的原因也不同，如吃海鲜、菇类、牛羊肉、狗肉等也会导致发病都是常见的过敏。

　　常在户外的患者对荨麻疹的处理

　　在外出时，包里要放一些可以治疗荨麻疹的药物，比如说：羟秦类抗组织胺，还有每个大药房都经常见到的西替利秦、扑尔敏、开瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些药会导致嗜睡症状，服用时要看清说明，以免影响工作和危及安全。

　　对于因食物和花粉过敏而导致的荨麻疹，可以进行根治。就是通过皮试或抽血，检测出过敏源，然后用脱敏方法，从根本上解决皮肤对过敏源的过敏反应，尽管有些麻烦，却可以一劳永逸。

　　上面所介绍的就是在户外所引起荨麻疹的病因，了解了之后，大家就要尽量的避免接触。之后，还为经常在户外活动的朋友们介绍了，外出患有荨麻疹该如何处理。既然荨麻疹疾病给人们带来这么多的不便，那么，平时生活中朋友们就做好预防措施，避免此病的发生。那荨麻疹的预防有哪些?

　　荨麻疹的预防措施

　　一、保持自己居住的地方以及工作区域的个人环境，并且房间一定要保持透气干爽，杜绝引起荨麻疹的昆虫滋生。

　　二、住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。本病是小儿春秋季节的多发病，尤其多见于户外活动后发生。注意个人卫生及环境卫生，消灭蚊虫、蚤、J、臭虫等，以及避免食致敏食物，可减少本病发生。尽量不搔抓，以防继发感染。皮疹可自然消退。

　　三、不要过猛的食用一些辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。还有在发病期间如有化妆品过敏者需慎用化妆品，避免刺激皮肤。敏感性皮肤容易干燥脱皮，注意给皮肤补水，保持滋润。

　　通过上述，大家已经知道了荨麻疹疾病非常复杂。经常在外的朋友们也一定不要忘记预防。最好避免荨麻疹为自己带来生活以及工作上的不便。所以，平时一定注意自身的卫生环境，不要养成不良的嗜好，积极乐观的应对突发疾病，保持健康心态，提高身体抵抗力，做好预防，拥有一个健康的身体。