慢性荨麻疹怎么防止复发

　　慢性荨麻疹是一种比较可怕的疾病，而且慢性荨麻疹的患病有很多因素，同时在治疗的过程中也很容易导致复发，而且慢性荨麻疹可以发生任何年龄段，不过发生在中年妇女身上的比较多，也比较常见。该病严重影响了大家的日常生活，主要是表现在日常的交际、各户交谈，应聘等方面。所以，生活中大家要注意生活中的细节，这些细节能够帮助大家防止慢性荨麻疹的复发。那么，如何防止慢性荨麻疹复发呢?下面就来为大家介绍一下。

　　慢性荨麻疹应该怎么防止复发：

　　1、祛除诱因：在日常生活中要祛除诱发或加重慢性荨麻疹的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重慢性荨麻疹，如异烟肼，抗惊厥药等。

　　2、日光曝晒、紫外线照射：慢性荨麻疹患者由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应促使狼疮再次发作。因此，慢性荨麻疹患者要避免阳光照射，实在难以避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，穿长袖衣、长裤，皮肤涂防晒膏。

　　3、严寒刺激：慢性荨麻疹病人最易患感冒。严寒刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换时要随时加减衬衫，冬季外出应戴帽、手套，以防受凉。

　　4、 加强锻炼：注意休息，慢性荨麻疹患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

　　5、 保持心情愉快：慢性荨麻疹是一种慢性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

　　6、慢性荨麻疹饮食要注意：患者应该多吃肉类，像是猪肉、鸭肉、兔肉、鸡肉;多吃鱼类，像是粘鱼、鲫鱼、草鱼以及淡水中的鲤鱼。像是谷物类，小麦、大米、玉米、小米、白薯、红小豆和绿豆;另外，多吃白菜、豆角、芸豆、空心菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、茴香苗和丝瓜等蔬菜;多食用西瓜、苹果、香蕉、桃。

　　很多人在知道自身得了慢性荨麻疹之后，第一反应肯定是赶紧去找医生治疗， 医生告诉大家：这样是不对的，大家要了解清楚自己是因为什么而得病的，不要盲目的治疗，另外，就算是治疗，也要做好慢性荨麻疹的护理工作，那么下面就一起来了解一下慢性荨麻疹的护理方法。

　　慢性荨麻疹的护理方法：

　　1、慢性荨麻疹患者要比寻常人更加的注意自己的生活细节。要注意在平时的生活之中要多休息避免自身的劳累过度，不能长时间晒太阳，用药时先看说明书，避免感染，避孕，不接触工业用的黏合剂、装修涂料、减肥药品、染发剂，不进食无花果、紫云英、油菜、黄泥螺、芹菜、豆荚类植物、蘑菇、香菇、人参、西洋参等。

　　2、要认清自己得了慢性荨麻疹的事实，慢性荨麻疹和感冒是大不相同的，并不是2天或者是3天就能够治好的。因此，你必须有强有力的精神支柱，去做长期的抗战。在这个过程中，是很艰苦的。你必须有十分的信心能走过来。也许在这过程中，你会失去很多的东西，包括学业，工作，爱情，金钱等等。可是你要相信没有比生命更重要，如果你没有了生命那么一切的一切都是泡影。

　　以上就是医生为大家介绍的关于防止慢性荨麻疹的复发方法以及护理方法的知识，想必经过了医生的详细介绍，大家都已经清楚了吧!不过，医生还是要提醒大家一下：在治疗的过程中，大家一定要听从医生的安排，不要盲目的治疗，否则不但治不好慢性荨麻疹，可能还会导致慢性荨麻疹病情的加重。