寒冷性荨麻疹该怎样预防

　　人体的皮肤暴露在冷风中或是浸在冷水中，会于数分钟内在局部出现瘙痒性的水肿和风团，这就是常见的寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，可见于任何年龄突然发病，但多见于女性青年。寒冷性荨麻疹的治疗比较困难，需要从调整机体免疫功能入手，此外，药物只能起到控制病情的作用。那寒冷性荨麻疹该怎样预防呢?

　　一、寒冷性荨麻疹的预防

　　1、养成注意收听、收看天气预报节目的习惯，当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。

　　2、寒冷时节要注意保护皮肤，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

　　3、积极进行适当的运动，提高机体对天气变化的适应能力。

　　4、注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　二、寒冷性荨麻疹的临床表现

　　寒冷性荨麻疹的临床表现主要是暴露在寒冷条件下，不同部位出现的瘙痒及风团。皮损可以局限于寒冷条件下暴露部位或接触寒冷物体的部位，也可泛发，可累及口腔粘膜，甚至表现为头痛，寒战，腹泻以及心动过速等。冬季接触寒冷物体的机会多，故冬季多发生寒冷性荨麻疹。

　　寒冷性荨麻疹可以分为获得性和家族性两大类。而获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性。组胺是最重要的炎症因子，但前列腺素，激肽等均与本病的发生有关。自发性寒冷性荨麻疹患者血中有组胺释放因子。本病患者风团或正常皮肤在寒冷刺激后可诱发风团。继发性寒冷性荨麻疹与一些疾病关系密切，如冷球蛋白血症、冷纤维蛋白原血症、传染性单核细胞增多症、风疹、结缔组织病、骨髓恶性肿瘤等。

　　家族性寒冷性荨麻疹的病理表现是在受凉后30分钟至4小时发生水肿或红斑，有烧灼感，并伴有发热、关节痛等全身表现。过敏体质人群最高发，荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可来自体内，也可来自外部。寒冷性荨麻疹多半呈急性，常在气温突然降 低，接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触冷物的部位产生红肿现象，继而发痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状，甚至可导致喉头水肿，窒息死亡。

　　寒冷性荨麻疹会形成连续性发病史，即每年的相同季节反复发作。寒冷性荨麻疹不仅会在皮肤表层出现风团疹样的红肿，严重者还会在内脏中出现风团疹红肿，治疗不及时甚至会导致死亡。因此一旦患上寒冷性荨麻疹，患者要及时到正规医院积极治疗。