急性荨麻疹应该如何防止复发

　　急性荨麻疹是一种比较可怕的疾病，而且急性荨麻疹的患病有很多因素，同时在治疗的过程中也很容易导致复发，而且急性荨麻疹可以发生任何年龄段，不过发生在中年妇女身上的比较多，也比较常见。该病严重影响了大家的日常生活，主要是表现在日常的交际、各户交谈，应聘等方面。所以，生活中大家要注意生活中的细节，这些细节能够帮助大家防止急性荨麻疹的复发。那么，如何防止急性荨麻疹复发呢?

　　急性荨麻疹应该怎么防止复发

　　1、祛除诱因：在日常生活中要祛除诱发或加重急性荨麻疹的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重急性荨麻疹，如异烟肼，抗惊厥药等。

　　2、日光曝晒、紫外线照射：急性荨麻疹患者由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应促使狼疮再次发作。因此，急性荨麻疹患者要避免阳光照射，实在难以避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，穿长袖衣、长裤，皮肤涂防晒膏。

　　3、严寒刺激：急性荨麻疹病人最易患感冒。严寒刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换时要随时加减衬衫，冬季外出应戴帽、手套，以防受凉。

　　4、 加强锻炼：注意休息，急性荨麻疹患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

　　5、 保持心情愉快：急性荨麻疹是一种急性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

　　6、急性荨麻疹饮食要注意：患者应该多吃肉类，像是猪肉、鸭肉、兔肉、鸡肉;多吃鱼类，像是粘鱼、鲫鱼、草鱼以及淡水中的鲤鱼。像是谷物类，小麦、大米、玉米、小米、白薯、红小豆和绿豆;另外，多吃白菜、豆角、芸豆、空心菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、茴香苗和丝瓜等蔬菜;多食用西瓜、苹果、香蕉、桃。

　　很多人在知道自身得了急性荨麻疹之后，第一反应肯定是赶紧去找医生治疗， 医生告诉大家：这样是不对的，大家要了解清楚自己是因为什么而得病的，不要盲目的治疗，另外，就算是治疗，也要做好急性荨麻疹的护理工作，那么下面就一起来了解一下急性荨麻疹的护理方法。

　　急性荨麻疹的护理方法

　　1、急性荨麻疹患者要比寻常人更加的注意自己的生活细节。要注意在平时的生活之中要多休息避免自身的劳累过度，不能长时间晒太阳，用药时先看说明书，避免感染，避孕，不接触工业用的黏合剂、装修涂料、减肥药品、染发剂，不进食无花果、紫云英、油菜、黄泥螺、芹菜、豆荚类植物、蘑菇、香菇、人参、西洋参等。

　　2、要认清自己得了急性荨麻疹的事实，急性荨麻疹和感冒是大不相同的，并不是2天或者是3天就能够治好的。因此，你必须有强有力的精神支柱，去做长期的抗战。在这个过程中，是很艰苦的。你必须有十分的信心能走过来。也许在这过程中，你会失去很多的东西，包括学业，工作，爱情，金钱等等。可是你要相信没有比生命更重要，如果你没有了生命那么一切的一切都是泡影。

　　身体是自己的，不要跟自己过不去，当发现自己得了急性荨麻疹的时候，就赶紧去治疗吧，这样才能够早日帮助大家摆脱急性荨麻疹的困扰。另外，在治疗的过程中，大家一定要听从医生的安排，不要盲目的治疗，否则不但治不好该病，可能还会导致该病病情的加重。