得了急性荨麻疹该怎样护理

　　急性荨麻疹的发病很急，其主要的症状是皮肤发红、肿、搔痒。急性荨麻疹对患者的危害很大，患者在得了急性荨麻疹时要及时进行规范的治疗，同时还要注意日常的相关护理。合理的护理措施能有效促进病情的好转。那得了急性荨麻疹该怎样护理呢?

　　一、合理饮食

　　急性荨麻疹的原因到目前仍未有确定的原因，但医学上认为急性荨麻疹与饮食的关系最大。因此急性荨麻疹的护理重点是合理饮食。

　　急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状。 已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。

　　患者可多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

　　急性荨疹在发病原因尚不明确时，除忌食刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时 不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜、水果，还有某些食品佐料、防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。

　　二、生活护理

　　1、多休息，勿疲累，适度地运动。

　　2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

　　3、尽有可能少去抓：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　4、尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

　　急性荨麻疹是荨麻疹中常见的一种类型，由于急性荨麻疹有许多个案原因不明，红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈，因而急性荨麻疹患者在治疗的同时，也不要忽略了日常的护理措施。