慢性荨麻疹如何饮食护理更合理

　　我们知道慢性荨麻疹是荨麻疹中的一种，往往患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。慢性荨麻疹的发作次数从每天数次到数天一次不等。由于慢性荨麻疹比较顽固，患者生活中多注意饮食的合理调节，这样才能更好治愈慢性荨麻疹。那么，慢性荨麻疹如何饮食更合理呢?西面来我大家做些相关的介绍。

　　慢性荨麻疹的合理饮食护理：

　　1、当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

　　2、对于荨麻疹患者来说，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

　　3、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。荨麻疹的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些药物和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等药物，食物如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。

　　4、荨麻疹患者要避免食"发物"，所谓"发物"，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

　　综上，我们了解关于慢性荨麻疹的合理膳食对于其病情的好处。另外，需要提醒大家的是在日常生活中要禁忌，不要去抓，不要热敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这样才能有利于慢性荨麻疹的康复。