急性荨麻疹怎么防止复发

　　急性荨麻疹是一种临床表现复杂的皮肤病，急性荨麻疹的患病有很多因素，同时在治疗的过程中也很容易导致复发，这给患者带来巨大的困扰，特别是在应聘、谈客户、个人交际方面，大家是苦不堪言啊。所以，生活中大家要注意生活中的细节，那么，如何防止急性荨麻疹复发呢?下面就来为大家介绍一下。

　　急性荨麻疹应该怎么防止复发：

　　1、祛除诱因：在日常生活中要祛除诱发或加重急性荨麻疹的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重急性荨麻疹，如异烟肼，抗惊厥药等。

　　2、日光曝晒、紫外线照射：急性荨麻疹患者由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应促使狼疮再次发作。因此，急性荨麻疹患者要避免阳光照射，实在难以避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，穿长袖衣、长裤，皮肤涂防晒膏。

　　3、急性荨麻疹患者一定要注意自己的个人卫生，尽量避免不要遭受到不良的刺激。得过急性荨麻疹的人，一定要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物;患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖;胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗;不要热敷。有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏塬，导致荨麻疹复发;患有荨麻疹的人应戒烟、酒;橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　4、急性荨麻疹患者一定要保持住自己的乐观心理态度，锻炼并且提高自己身体的抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加深，与人的情绪或心理应激有必然的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使4人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　5、配合医师进行治疗：急性荨麻疹诊断和治疗时间也会影响到这种疾病的预后情况好坏。所以对急性荨麻疹患者来说选择正确的急性荨麻疹治疗方法是比较重要的。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率，可以中医中药辅助治疗，比单纯用西医治疗更有效。

　　6、卫生防止复发：要想预防急性荨麻疹的话，就要先打扫干净自己所处的环境、居室以及个人的卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生;住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物也是常见的预防急性荨麻疹的方法;如已患上急性荨麻疹可以服用扑尔敏、苯海拉明等，也可以服用中成药犀角化毒丸，赛金化毒散、小儿香桔丸等，局部可以外涂白色洗剂或虫咬水等止痒剂。如有继发感染或长期不愈，应及时到医院诊治。

　　7、食物防止复发：急性荨麻疹患者日常的饮食一定不要食用含有辛辣刺激食物、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。服用期间如有化妆品过敏者需慎用化妆品，避免刺激皮肤;辅以中药内调外治，加强病灶营养，提高自身免疫力，保持机体自然生理机能动态平衡，恢复皮肤自我养护功能，彻底解决复发难题。

　　8、急性荨麻疹饮食要注意：患者应该多吃肉类，像是猪肉、鸭肉、兔肉、鸡肉;多吃鱼类，像是粘鱼、鲫鱼、草鱼以及淡水中的鲤鱼。像是谷物类，小麦、大米、玉米、小米、白薯、红小豆和绿豆;另外，多吃白菜、豆角、芸豆、空心菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、茴香苗和丝瓜等蔬菜;多食用西瓜、苹果、香蕉、桃。

　　急性荨麻疹患者应多了解疾病常识，学会自我护理。这样可以让患者朋友不用太担心急性荨麻疹疾病的加重。按照医生的建议合理的饮食，同时还要注意每天坚持用药，保持乐观的心情，当遇到烦心事时要懂得去调理，不要让自己的情绪影响病情。