不良习惯会诱发荨麻疹

　　如果患上荨麻疹，不仅生活烦恼多了，饮食习惯都要介意，很多患上荨麻疹的朋友却全然不知自己平时生活中究竟做错了什么，这篇文章讲解的是荨麻疹不良习惯的致病起因，人们可以对比一下自己日常生活中是否具有这些不良习惯。患上荨麻疹的朋友要多注意改正自己平时生活中的不良习惯，没得荨麻疹的朋友也要注意平时的预防。

　　诱发荨麻疹的不良习惯有:

　　1.经常搔痒。搔痒可能是个人不太注意卫生也可能是一种惯性，或者轻度的皮肤病，但是这种不良习惯要尽量改正，由于过度搔痒会引起多种皮肤病包括荨麻疹，已经患上荨麻疹的朋友更要注意千万不能总抓挠患部，由于会迅速加重病情。

　　2.饮食无克制。要做好荨麻疹的预防工作，就不能过度饮酒，长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒，要少吃辛辣刺激食品，少吃含人工添加剂的食品。保持饮食的平淡及营养的均衡。已经患上荨麻疹的病人在没有找到过敏源之前应忌食动物蛋白性食品以及海鲜等。

　　3.滥用药物。能够说，因滥用药物而引起皮肤病加重等现象比比皆是，所以患上荨麻疹一定要去正规医院寻医问药，千万不可自己随意用药。

　　4.依靠碱性洗涤剂。很多皮肤病病人，喜欢使用碱性肥皂等洗手的习惯。实在，这些洗涤用品轻易引起皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。

　　5.热水烫洗。有的病人喜欢用热水烫洗患处，热水烫洗对有些伤口能够起到杀菌作用，但是荨麻疹的患处一定不能用热水烫洗，热水烫洗会使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量开释，引起渗出和糜烂加重，使病情迅速恶化，这一点一定要切记。

　　6.过度控制体重。有不少女孩选择在夏季控制体重，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给也会出现危机，这些都会产生不良影响。

　　7.冷水洗脸。很多人清晨起床后都有用冷水洗脸的习惯，或者是在工作中觉得疲乏不堪的时候，也会用冷水洗把脸，冷水会让人瞬间清醒过来进入好的工作或者学习状态，平时大家可能不会觉得这有什么不恰当，也没想过这个习惯会给我们带来不良的影响，但是专家能够告诉你经常冷水洗脸很可能引起荨麻疹的产生。由于面部毛细血管比较集中，冷水当然能够让你瞬间清醒，但是对它们的强烈刺激，使血液循环明显增快，毛细血管急速扩张，一旦在凉水洗脸后意外受风，就会引起荨麻疹。

　　8.过度熬夜。现在生活节奏快了，很多人都会觉得一天的时间不够用，晚上迟迟不睡熬夜加班学习，更有很多喜欢进出夜店的朋友更是通宵达旦。大家都知道熬夜伤神，熬夜严重影响身体的正常运行，夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。会引起很多问题，也同样是引起荨麻疹的恶劣起因，所以广大朋友一定要注意劳逸结合，多加锻炼，避免过度熬夜。

　　荨麻疹很多人都认为它仅仅是皮肤出现过敏的症状，因此，没有引起足够的重视，殊不知荨麻疹不仅会给皮肤造成一些异样的表现，还会引发其他的皮肤病，严重影响患者的身体健康!希望这些内容可以给患有荨麻疹的朋友们带来一定的帮助，在生活中要养成良好的生活与饮食习惯，发现症状要及时治疗。最后，祝患者朋友们身体健康!