孕妇妊娠痒疹的预防方法

　　由统计数据显示，有很多孕妇在怀孕期间会发生痒疹这种皮肤疾病，因此预防孕妇发生痒疹也是一项重要的工作。虽然一些痒疹孕妇在产后会自行康复，但因为在怀孕期间奇痒难忍，严重的甚至会影响孕妇的日常生活和睡眠，这样也会影响胎儿的生长发育，所以实在不容小视。

　　妊娠痒疹的预防方法有哪些？

　　妊娠期，由于免疫、内分泌、代谢和血管的改变，促使孕妇生理上出现很多重大且复杂的改变，最明显的改变之一就是皮肤了，因此准妈妈们要做好预防，预防措施有以下方法：

　　1、孕期的肌肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的，因为女性怀孕后，体内对水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。

　　2、另外，改善孕期的饮食也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒。例如有些妈妈建议可以多食猪皮，多吃一些芝麻、核桃类的食物。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。

　　3、鉴于南方和北方气候的不同，及个人肌肤的不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油质或是水质。日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗。

　　4、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用专用的妊娠霜，不仅可以止痒，滋润腹部肌肤，还可以抵抗过度的肌肤伸张，有效地防止妊娠纹的产生。

　　通过专家的介绍，大家是否能做好孕妇预防痒疹的工作了呢？妊娠痒疹是一种常见的皮肤疾病，所以准妈妈在日常生活中要特别注意，一旦发现皮肤上出现痒疹的症状就应该及时的去正规医院进行诊断治疗，否则会造成严重的后果。