多发性硬化症在生活如何做好护理措

　　多发性硬化症这种疾病不但难治疗，而且还对患者的身体健康造成极大的危害，因此患者对待多发性硬化症的原则就是及时采取科学的治疗方法，同时还要做好护理工作，多发性硬化症的护理大家需要从饮食、精神、锻炼等几大方面做起。

　　多发性硬化症如何护理措施

　　1、要远离人多的公共场所，到环境较好，人流较少的地方去走走。最好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走，到医院或者人多的场合要带口罩，春秋交替时节一定要注意天气，记得加减衣服。

　　2、加强营养。患者朋友要有足够的营养维持身体所需。MS的病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜，比如:绿色的甜椒，红色的胡萝卜，叶菜，木耳，豆类菜或豆类制品，粗粮要和细粮配着吃等等，这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类，油类如葵花籽油等。冬季多煲些汤，如鸭汤，母鸡汤，鸽子汤等，夏天多以蔬菜为主。

　　某些食品可引起多发性硬化症发作，这些有害食品包括牛奶，奶制品，咖啡因，酵母和麦麸，番茄酱，醋，酒和谷物也被证实有害，最好的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。勿吃糖，咖啡，巧克力，盐，过度调味的食物，及辛辣，加工，罐头，或冷冻的食品。

　　3、保持良好的心态对病情的好转和康复有很大的帮助。不要把自己当成一个患者，也不要灰心丧气，应该树立起良好的情绪。

　　4、千万不要感冒。可通过适当的锻炼来增强体质，最总达到增强免疫力，预防感冒的效果。锻炼身体，增强体质，MS患者就是因为体质弱，容易成为易感人群。所以每天要坚持锻炼身体，通过增强体质来预防感冒。

　　5、锻炼身体以自己的情况为宜，不能勉强，能走的就走走，能动手的就动动手，能小步跑就慢慢跑，每次时间不要过长，开始10分钟，以后适应了再增加到20-40分钟。

　　6、夏天不要在太阳下暴晒，不要洗太热的热水澡，吃饭不要太咸，平时注意补钙。

　　对于多发性硬化症的护理，想必大家都有一定的了解了吧。在生活中做好多发性硬化症的护理能够照顾好患者的生活，同时能够为患者的治疗起到一定的辅助作用，因此合理的护理措施在患者的康复过程中是不可缺少的最后祝大家早日康复。