多发性硬化症要遵守的饮食原则

　　多发性硬化症的发病集中在中青年人群，这样不仅给患者带来极大的危害，还给患者的家庭造成极大的负担。专家指出为了更有效的康复，多发性硬化症患者在平时生活中一定要做好饮食护理，因为科学的饮食能够给患者带来充足的营养，如果不注意则会使病情加重。

　　多发性硬化症要遵守的饮食原则

　　合理的饮食配制可以帮助患者大大减轻病痛造成的痛苦和折磨，使患者的病程缩短，在平时利于多发性硬化症患者康复的食品是含有饱和脂肪含量极低的物质：如向日葵、红花油、橄榄和芝麻油，称作特殊数量的不饱和脂肪油，例如含有像蚕豆油、阔叶的绿色蔬菜、菠菜和大多数的鱼类。这些食品也包括蛋白质，和大量维生素。

　　均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式，包括水果、蔬菜、谷类、种子、核果、受精的蛋、低温压缩油。生菜芽、小麦、黑麦等食品都很好，此种食品也包括蛋白质。它们有很明显的减短病程、减少发作的作用，此食品含有饱和脂肪含量极低的物质。
　　对一些不利于病情的食物多发性硬化症患者要尽量让自己远离，这些对患者健康会产生负面作用的食物包括咖啡因、奶制品、牛奶、酵母和鼓麦，醋、蕃茄酱、酒和谷物也有害，最佳方法是和敏感特定的食品隔离，不要吃这些食物30天，再去食用它，去看这食物有没有刺激肌体产生反应。按医嘱彻底禁食红肉、花生油、酱油、肉汁。糕点、全牛奶和快餐，这些食品中含饱和脂质很高，也应该禁食。
　　应避免的食物，某些食品可引起多发性硬化症发作，这些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和麦麸，番茄酱、醋、酒和谷物也被证实有害，最好的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。不要吃糖、咖啡、巧克力、盐、过度调味的食物，及辛辣、加工、罐头、或冷冻的食品。
　　在生活中患者要积极发掘对自己有利的饮食搭配方法，以加快康复的步伐。通常特殊食品被尝试用来改善多发性硬化病人的脂质失衡，两种方法有时两种方法一起用就逐渐显示其效果：一种是增加脂肪酸的摄人，另一种方法是减少饱和脂肪酸的摄人，以后者特别为多用。

　　以上专家介绍的都是多发性硬化症患者的饮食原则，希望大家在平时生活中做好这些，在日常生活中患者要积极发挥这些合理饮食原则的治疗功效，有助于缩短多发性硬化症的治疗周期，还能降低多发性硬化症的复发几率。