预防扁平疣的注意事项有哪些

　　扁平疣是生活中常发生的一种皮肤疾病，它具有极强的传染性，多是通过自身接种或是间接传染而引起的，但是人们常常忽视它的存在，也忽略了它的传染性。扁平疣对人体的危害是不可小觑的，患者万不可小看扁平疣。所以，为了避免扁平疣的发生和病情的加重，大家在日常生活中应积极的做好预防工作。那么，预防扁平疣的注意事项有哪些呢?

　　扁平疣是一种病毒性且具有传染性的皮肤病，它是由人类乳头状瘤病毒感染而引起的，呈肤色或淡褐色，表面光滑，质地较硬，为绿豆大小并稍高于皮肤表面的扁平状丘疹。因为扁平疣有一定的传染性，可见患者在搔抓过患处后，会在正常的皮肤上长出新的疣体，并沿抓痕分布。及时的预防扁平疣很有必要。

　　预防扁平疣的注意事项：

　　1、由于扁平疣好发于青少年，很多人常常把它与青春痘弄混，所以应熟知扁平疣的症状，扁平疣多在人体免疫力低时突然出现，多发生在人体裸露的部位，如脸部、手背、手臂等，为绿豆大小的扁平状丘疹，表面光滑，质地较硬，呈肤色或淡褐色，可突然消失，也可持续多年。

　　2、扁平疣患者应加强体育锻炼，提高身体免疫力，身体免疫能力差的人，要经常的参加锻炼，这样可以提高自己身体素质，能增强皮肤的免疫能力，对预防病毒有很好效果。

　　3、预防扁平疣首先要从自身做起，要养成良好的卫生习惯，不要乱用其他人的洗漱用品，尤其是脸盆毛巾等，这些器件都可以导致扁平疣传染。避免使用扁平疣患者接触的物品，如毛巾、搓澡巾等，以免间接传染。

　　4、扁平疣患者还要注意饮食健康和安全，平时多吃一些水果和蔬菜，多休息，不要熬夜，不要过度劳累。应该多参加一些运动锻炼。

　　5、对于患有扁平疣的人，要注意平时不要用小刀拉患处，也不要总用手扣，因为扁平疣的自身传染能力非常强，常用手扣很容易导致其他部位的皮肤传染。

　　6、预防扁平疣的发生，一定要避免外伤。要保护好皮肤不受外界损伤，如果发生皮肤破损状况，要及时的处理好伤口，以免病菌传染导致扁平疣发生。

　　7、忌心情抑郁、生活失调，宜心情明星、生活规律。很多爱美的年轻人因其顽固不愈而郁郁寡欢，甚至影响饮食与睡眠。现在科学已经证实心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。因此患了扁平疣的朋友应保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极的治疗，绝大部分的扁平疣是能够彻底治好的。

　　8、忌滥用手段进行治疗。扁平疣易在暴露的部位发作，尤其爱发生面部，很多病人急于求成，轻易被江湖医生误导，带来不良问题，因此建议及时到正规医疗机构就医。

　　9、避免误诊。扁平疣容易与几种皮肤病弄混，所以就需要患者知道扁平疣有哪些发病症状，扁平疣易发于人体暴露的部位，如脸部、手背以及手背等处，为肤色或浅褐色的扁平丘疹，表面光滑，质地较软，境界明显，由于在发病初期，所以皮损发展的较快。

　　10、禁止搔抓。由于扁平疣多长在暴露部位，有碍观瞻，所以扁平疣患者就想用手扣除掉，当疣体被抓破时，疣体的病毒很容易接种到正常皮肤上，从而产生新的疣体，而且越抓越多，并沿抓痕呈串珠状排列。所以扁平疣患者要禁止抓挠。

　　预防扁平疣是非常重要的，患者要认真做好预防工作，如果能够防止扁平疣出现在自己身上，可以减少很多麻烦和困扰。治疗扁平疣是不能着急的，要经过一个过程，才能逐渐治好。当然一定要选择正规的医院来进行治疗，才能保证扁平疣治疗达到理想的效果。患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，还要保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。另外还可以通过参加适当的体育运动，以此来达到强身健体的目的，以增强自身的抵抗力。