寻常疣患者如何洗澡?

　　寻常疣是疣病的一种类型，虽然并不是同一种类型，但是它们都具有极大的传染性，因为寻常疣的传染性才导致更多的人患上此病。因此寻常疣患者要有自我意识和素质，积极的做好预防工作非常重要。而要预防寻常疣的传染，最重要的就是做好卫生工作。那么寻常疣患者如何洗澡呢?

　　寻常疣患者如何洗澡

　　寻常疣极具传染性，做好卫生工作可以有效的预防寻常疣传染。通过洗澡是一个有效的讲究卫生的方式，但是洗澡并非是越多越好，最好是恰当的进行，不要太过经常性的洗澡，也不要拖延时间长时间的不洗澡，最有效可行的方式就是定期进行洗澡，祛除身上的污垢，以防细菌残留。

　　1、洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。但是寻常疣患者在洗澡的时候要注意一些事项。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

　　2、寻常疣患者应注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。每次洗澡持续的时间，根据寻常疣患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20-50分钟为宜。

　　3、寻常疣患者在洗澡时还要注意洗澡的方式应以浸浴为宜，在洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会自身接种，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

　　4、寻常疣患者洗完澡后要注意保暖，尤其是在冬季，避免感冒的发生。不少人在冬季洗完澡后没做好保暖工作，或者在头发很湿的情况下，还到室外吹冷风，结果导致感冒。人体在生病的情况下免疫力是非常低的，感冒对寻常疣患者来说，可能会成为导致病情加重的凶手。在秋冬季节，最好不要选择早起和晚睡时洗澡湿发，以防感冒。

　　寻常疣患者要注意洗澡的时间和方式，不是依照自己的想法，想怎么洗澡都可以的。寻常疣患者最好能够加以重视。另外寻常疣患者还要注意如果有家人患上寻常疣疾病，要做好隔离工作，像是一些日常用品毛巾、脸盆等都要分开使用。定期进行家里的消毒通风等，做好寻常疣的预防工作。其次是想要做好寻常疣病的预防，应注意个人及环境卫生，做到勤洗手洗澡等，避免接触病毒，感染寻常疣的发生。

　　寻常疣患者除了注意卫生工作之外，还要注意做好其他方面的预防和护理。在饮食上寻常疣患者应坚持高营养高蛋白的原则，及时补充身体所需的各种营养元素，不要偏食和挑食，以免因为营养不良导致抵抗力下降从而加重寻常疣的病情。再者增强抵抗力是寻常疣患者抵抗一切疾病的方法，而增强抵抗力最有效的方式就是积极的运动和锻炼，寻常疣患者要坚持早起定期的做好运动和锻炼，根据自己的体质和病情选择适合自己的运动方式和运动强度，长期坚持是可以有效的增强寻常疣患者的抵抗力和免疫力的。