在生活中怎么预防鱼鳞病

　　鱼鳞病是大家生活中常见的一种比病，在我国的北京常见。尤其是在冬天鱼鳞病也多了起来，患上鱼鳞病非常影响人的形象。尤其影响那些经常出现在正式场合的人，会非常的影响。所以呢在生活中，大家一定要注意鱼鳞病的预防，被让自己患上鱼鳞病。

　　鱼鳞病怎么预防

　　1、持良好的心态，乐观的精神是避免鱼鳞病病情加重的方法之一。经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到自己的病情，要经常保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅不要被鱼鳞病带来的危害所困扰。这样才能有利于病情恢复。只要坚持治疗，遵循遗嘱，配合医生的治疗，用不了多久患者就会走向康复

　　2、为了避免鱼鳞病病情加重，患者首先要注意的就是保持患处的清洁，值得注意的是清洗患处时，动作要轻揉，洗澡的时候不要用力过猛以免剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，那样，治疗就收到了影响还会加重病情的延长期。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，避免皮肤造成干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　3、避免鱼鳞病病情加重还要注意的是饮食，慎重选择吃的食物，对平时的饮食进行合理的调配是很重要的。临床表明，鱼鳞病患者要多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。腥辣的食品最好就不要吃了比如：虾、海鲜、烟、酒、葱、蒜、辣椒等，这些都是引发病情加重或是呆滞鱼鳞病复发的食物。同时还会引发其他的并发症。应该多吃些新鲜的蔬菜和水果来增加营养，多食胡萝卜、及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　4、得了鱼鳞病是不会给患者的生命造成威胁的，但是对于患者外形造成极大的伤害，严重的会出现皮肤破裂，出血等症状。给患者的身心健康都造成了很大的危害，给患者的生活、学习、社交带来不便，造成极大的痛苦。由于鱼鳞病还有遗传性，还会影响到下一代的身体健康，鱼鳞病的危害很大的。因此发现鱼鳞病及早接受正规的治疗才是明智之举。

　　5、患上鱼鳞病的患者要尽可能的避免抓挠皮肤，避免给皮肤造成一定的破损。这样就会病菌造成有机可乘的地方，病菌入侵以后就会迅速繁衍，皮肤就会据需造成瘙痒，如此恶性循环下去，对皮肤是很大的伤害的，会使患者忍不住抓挠继发皮肤破损、感染。这也是鱼鳞病的危害之一。

　　6、患上鱼鳞病的患者一年四季之中在冬天是比较严重的，在炎热的夏天还是不怎么明显。鱼鳞病的形成与皮肤的汗腺、皮脂腺有着直接的关系。夏天，人体分泌旺盛，汗腺、皮脂腺循环正常，有充足的水分，皮脂分泌在皮肤表层，使皮肤正常或片状鱼鳞减轻，随着天气的变冷，气温降低，人体的整个内分泌系统也相对减弱，汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍致使皮肤表皮干燥，掉皮脱屑，所以要治好鱼鳞病，必须从根本上解决汗腺、皮脂腺的障碍问题。

　　7、鱼鳞病是一种遗传性的皮肤疾病，一般情况下多半会表现出一种皮肤干燥、粗糙的像鱼鳞一样的皮肤。在出生后不久就会发病，有鱼鳞状或蛇皮状外观伴有脱屑，为冬重夏轻周而复始的发病情况，分布部位，诊断易确定。但应除外由于红斑狼疮、淋巴网状系统肿瘤、胶质瘤、肉样瘤、瘤型麻风等病引起的获得性鱼鳞病。后者一般发病较晚，可在其他表现出现数周或数月后才表现出来，常累及躯干和四肢，屈侧很少有皮损，原发病治疗后皮损常获得改善。

　　鱼鳞病的预防的给大家介绍完了，大家现在肯定知道怎么预防唇炎了吧!生活中大家一定要鱼鳞病的预防不要让鱼鳞病影响到大家的生活，如患上鱼鳞病一定要去医院及时的就诊。