老年鱼鳞病的保健措施有哪些呢

　　由于现在社会的变化多端，社会各层面的人都有可能得鱼鳞病。鱼鳞病也有可能伴随一生，对于老年人来说日常的保健措施是需要懂点的。伴随着药物的作用和季节的变化，它时而隐忍，时而显露，反复发作。而且鱼鳞病的类型比较多，常见的类型就是显性寻常型鱼鳞病、性连寻常型鱼鳞病等会类型，而且症状显著。那么老年鱼鳞病的保健措施有哪些呢?

　　老年鱼鳞病的保健措施

　　1、患者应该不要吃辛辣刺激食物。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

　　2、老年鱼鳞病患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。

　　3、老年鱼鳞病患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

　　合理的护理措施对于老年鱼鳞病患者来说是很必要的，合理的保健可以起到辅助的治疗作用，在日常行动上要积极起来，做好健康饮食健康生活的准备，发现鱼鳞病的早期症状之后，也不要慌忙，只需要正确对待治疗就可以，同时也要注意老年人都比较孤单，多照顾老人，懂得一些养生之道。

　　老年鱼鳞病的养生

　　1、调养精神。秋令肃杀，自然界凄凉的景色容易导致老年鱼鳞病患者悲观伤感的消极情绪。研究发现：不良的心理刺激，会抑制人体免疫防御功能，易致内分泌及新陈代谢紊乱，从而导致许多疾病丛生，因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心，陶冶情操，安度晚年。

　　2、注意起居。“一场秋雨一场凉”，秋季温差变化较大，早晚都很冷，风寒邪气容易伤到人， 加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤其易患感冒、肺炎、肺心病， 甚至发生心衰而危及生命。对秋令时节气候与健康的关系，子女们应有所了解。要注意让老年鱼鳞病患者防寒保暖，注意生活上的调理，有条件的可让他们每日坚持用冷水洗脸、擦鼻，以提高耐寒防感冒能力。

　　3、重点防范。秋季的特殊气候特点，极易发生“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支气管炎发作、胃病、风湿病、哮喘及心脑血管疾病等。因此，老年人重点防范，结合自己体质情况，积极控制原发疾病，警惕秋季易发病的发生。

　　以上就是老年鱼鳞病的保健措施，俗话说生命在于运动，老年鱼鳞病患者除了积极的接受治疗外，也要加强锻炼，增强自我体质。秋天气候逐渐转凉，是进行室外运动的好时机，老年鱼鳞病患者可根据个人的兴趣爱好，适当的选择一些锻炼项目，如打球、练拳、散步、郊游、慢跑、做操等。这些对他们的身体都很有好吃。