有效缓解鱼鳞病的食疗措施

　　鱼鳞病给患者带来的伤害源于此病的顽固，也正是因为鱼鳞病十分的顽固让很多的患者不管身处什么场合都略显自卑，这样自卑感不仅仅不利于患者的心身健康，甚至还会因为此病恐惧婚姻，唯恐遗传给子女。事实上，鱼鳞病虽说顽固，但是不会对患者身体健康造成直接的伤害，如若膳食合理搭配，护理妥善肌肤，还是可以取得有效的缓解。

　　有效缓解鱼鳞病的食疗措施

　　第一：白萝卜，含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　第二：芋头，含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　第三：空心菜，含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

　　第四：黄瓜，含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　第五：白菜，含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作。丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

　　第六：胡萝卜，主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

　　第七：西红柿在菜市场,上是比较常见的东西，而且也很便宜。西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的番茄红素,是胡萝卜素中的一种，它能清除自由基，保持皮肤细腻，能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑，及皮肤病治疗后留下的黑印迹，因此鱼鳞病患者可以多吃点西红柿来帮助肌肤的恢复。

　　目前，随着生活的提高，大家可能会十分注重于饮食的健康，然而正是因为注重过度，食用的营养物质有所偏差，才会是身体抵抗力降低，甚至严重诱发鱼鳞病。虽说鱼鳞病多数是遗传因素所致，但是这样的皮肤疾病，后天的形成也是不容忽视的。所以说，大家要进行合理的膳食调理，对机体功能进行调理，肌肤便会有所恢复、缓解。