秋冬季节需及早预防银屑病

　　随着夏天的消逝秋冬季节的到来，气温逐渐下降，在变凉的同时也使银屑病活跃起来，使越来越多的人患上银屑病，处于苦恼的困境中，可见大家需要提早做准备在秋冬季节来临之际，全面的预防银屑病再次发作。因为银屑病是一种相当顽固的皮肤病，所以想要预防此病没有那些简单，究竟在预防时需要注意些什么呢?

　　秋冬季节需及早预防银屑病

　　冬天是银屑病容易发病和加重的时期，因为在冬天患者的皮肤容易干燥，从而使病情加重。

　　第一：银屑病患者的护理应以调节身体机能为主，要重视免疫力的提高。并且去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　同时患者朋友们需要注意，如果正处于银屑病的急性进展期，不宜过多出汗，天气干燥，银屑病患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以免银屑病加重或者复发。

　　第二：利用加湿器可以预防银屑病蔓延。患者的皮肤湿润是很重要的，所以在干冷的季节，最好利用加湿器调节房屋内的湿度。

　　第三：给本身减减压可以预防银屑病蔓延。许多患者在他们有压力的时间确实会觉得银屑病在不停扩展。所以，试着给本身减减压，比如试试学瑜珈。

　　第四：避开干冷的天气。天气对银屑病有很大的影响，温热的天气对于银屑病的预防大有好处。

　　第五：据相关统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病的一剂良药。

　　第六：由于潮湿的环境容易孕育病毒、细菌的滋生，而患者长期处在潮湿环境中，皮肤容易浸渍、糜烂，利于细菌大量繁殖，引起皮肤感染而发病。因此在选择住房时，尽量避免入住潮湿的房子，卧室最好选择朝阳，而且房间的使用面积要大，通风要好，可以帮助减少银屑病的发生。

　　预防银屑病的复发，患者就需要注重于生活中的细节，只要银屑病患者在日常生活中注意皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量多食用清淡食物，少吃一些容易上火、刺激性的的食物，尤其要注意多喝一点水，及时补充人体足够的水分，完善自己不良的习惯才可以很好的保持康复的状态。