银屑病患者秋季该如何护理

　　天气逐渐转凉了，马上要迎来秋天，秋季银屑病患者的保健也就要重视起来了，我们都知道，银屑病是一种有着明显季节特点的疾病，随着秋天的到来，银屑病患者也应注意加强个人平时的护理。因为秋季早晚温差大，此时银屑病患者若不注意，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，这些都是诱发银屑病的主要因素，因此，患者朋友一定要根据天气的变化及时添加衣物，如出现感冒，一定要及时进行治疗，预防银屑病症状的加重。那么，银屑病患者秋季该如何护理?

　　秋季护理银屑病患者的方法有以下几点：

　　一、秋季银屑病护理之秋季注意养阴

　　根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，银屑病患者注意不要虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚证病人不宜用补药。虚证有阴虚、阳虚、气虚，气血虚之分，对证服药才能补益身体，否则适得其反;还要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，滋补品包括乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等。

　　二、远离上呼吸道感染，预防银屑病复发。

　　诱发银屑病的因素很多，上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以银屑病患者 一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止银屑病复发，如果病情加重，一定要及时到银屑病医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免银屑病复发。

　　三、秋雾时不易剧烈运动。

　　适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防银屑病复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议银屑病患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知 不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意一些。

　　四、银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。

　　但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此，忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况 对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　五、保持精神愉快。

　　情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。还要消除紧张因素 、学会自我放松。

　　六、秋季银屑病护理之慎食瓜果防坏肚

　　民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果而引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿。因此，立秋之后，银屑病患者应慎食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。

　　七、秋季银屑病护理之注意白露之后要注意防秋寒

　　白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。如着凉使免疫力下降，容易患上呼吸道感染，而感染是诱发和加重银屑病的重要诱因;同时，若风邪侵犯经络筋骨，使气血阻痹，甚至可能导致银屑病发展至关节型。

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