儿童得了过敏性紫癜该怎样饮食

　　过敏性紫癜很常见，是一种变态反应性出血性疾病。过敏性紫癜起病前1～3周往往有上呼吸道感染史。过敏性紫癜可见于任何年龄，但以儿童及青少年多见。儿童得了过敏性紫癜，除了规范的治疗外，合理的饮食也是很重要的。那儿童得了过敏性紫癜该怎样饮食呢?

　　儿童过敏性紫癜的饮食要点包括：适宜的饮食、禁忌的饮食及饮食的注意事项。

　　一、适宜的饮食

　　1、宜多吃富含蛋白质及补血的食物。

　　因为过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血等类食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。一般来说，适合过敏性紫癜的食品有玉米面粥，小米粥，山药粥，枸杞粥等。

　　2、多吃高维生素C食物。

　　维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，过敏性紫癜肾炎患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　二、禁忌的饮食

　　在过敏性紫癜的病因中，有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，而食物过敏引起的过敏性紫癜很常见。儿童出现过敏性紫癜，应禁食各种致敏的食物。

　　很多事物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜。这些食物包括蛋，牛奶，鱼，虾，蟹，蚕豆，菠萝等。患儿一旦发现对某种食物过敏，应终身都不要吃这些食物。同时也不能使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜肾炎患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也经常会引起致敏。

　　过敏性紫癜患儿应限制异种蛋白进入机体，这样就可以切断抗原与抗体的结合，避免了高敏状态下变态反应的发生。因为在此阶段，机体处于高度致敏状态，原来不过敏的蔬菜、水果等，此时也可引起变态反应。所以应采用从最基本的食物淀粉类开始食用避免了食物引起的过敏反应。

　　过敏性紫癜患儿应给予无动物蛋白、无渣的流质饮食，严重者应禁食。过敏性紫癜起病初期以素食为主，如小米粥、面片汤等，忌食动物性食物和刺激性、热性食物，如蛋、奶、海鲜类食物及调味品如生葱、干姜、胡椒等。

　　三、儿童过敏性紫癜的饮食注意事项

　　1、出现过敏性紫癜后，应立即停止接触和使用可能引起过敏性紫癜的食物，如牛奶、蟹、虾、羊肉等。

　　2、儿童过敏性紫癜的饮食宜清淡而富含营养且易消化吸收，忌一些饮食不节的做法。

　　3、儿童过敏性紫癜的饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。

　　4、腹型过敏性紫搬，呕血严重及便血者，应暂禁食，给予止血、补液等治疗，呕吐、便血 消失后再给予稀粥、面条、米饭等食物，并按以上方法逐步添加辅食。

　　5、儿童过敏性紫癜的饮食应精加工，尽量少用粗食及粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、韭菜、菠萝等，可磨损胃肠黏膜，诱发或加重胃肠道出血。

　　6、忌辛辣刺激食物，以免诱发及加重消化道出血等，对伴有高血压或水肿，应限制盐的摄入量。

　　除了合理的饮食外，家长还应避免让患儿感染。急性期应让患儿卧床休息，治疗期间不要带患儿到冷空气或人群密集的环境中去，避免剧烈运动，防止过度疲劳，减少感染机会。病情好转后也要限制孩子的活动，以免过劳导致病情的加深或重新出现。家长还可鼓励孩子适当锻炼身体，增多抵抗力。

　　另外家长应留意天气的变化，及时为患儿增减衣服，留意保暖，预防感冒，房间内温度、湿度适宜，定时通风换气以保持居室内空气清新。

　　以上就是儿童过敏性紫癜的饮食，以上内容仅供参考，患儿适宜吃什么食物，禁忌哪些食物，应根据自身的情况而定。儿童过敏性紫癜若是在治疗的同时有很好的饮食调理，有助于病情的康复。治疗过敏性紫癜，寻找并清除过敏原很重要，患者要避免可疑的药物、食物及其他因素。